普洱茶應該怎樣喝?

　　普洱茶應該怎樣泡

　　沖泡普洱茶可以根據(jù)普洱茶的年份、生熟茶選擇泡茶的器皿、水的溫度和投茶量。一般來說普洱茶使用95到100℃的沸水沖泡，泡出普洱茶的香氣和滋味。在沖泡普洱茶中先撬茶7克左右，隨后溫杯燙盞，普洱茶潤茶可進行1到2次，沖下沸水立即倒出，正泡時，前幾泡出湯宜快，隨著泡數(shù)增加，泡茶時間可慢慢延長。等尾水淡了可以適當悶泡。

　　普洱茶什么時間喝

　　普洱茶是一種健康的茶飲，一般情況下都是可以喝的。如果講究喝法，講究養(yǎng)生的話。一天之中普洱熟茶適合在飯前一小時飲用，而普洱生茶則時候飯后一小時喝，能夠去油解膩、促進消化。在一年之中，秋冬季節(jié)更適合喝普洱熟茶，其茶性溫和，具有暖胃、暖身之效;春夏季節(jié)時候飲用普洱生茶。

　　普洱茶適合什么人喝

　　從體質(zhì)上來說，體質(zhì)寒涼的人適合喝發(fā)酵過的普洱熟茶，熟茶發(fā)酵后，茶性溫和，喝起來滋味醇厚滑爽，刺激性較小。而對于易上火的體質(zhì)來說，選擇喝生茶，普洱生茶是未經(jīng)發(fā)酵的茶葉，經(jīng)過殺青揉捻干燥蒸壓成型的茶，是原生態(tài)的自然存放發(fā)酵茶，茶葉中保留了很多鮮葉中的物質(zhì)，特別是剛制作出來的生茶茶性更刺激。茶性偏寒涼，適合經(jīng)常上火的體質(zhì)，也適合在夏天炎熱季節(jié)喝。普洱生茶的滋味相對較烈，苦澀回甘生津表現(xiàn)的很明顯，新茶時期的鮮爽度高，隨著存放，茶葉中的物質(zhì)不斷轉(zhuǎn)化，茶性逐漸溫和，口感也不斷醇滑。普洱茶陳茶適合大眾人群飲用。

　　喝普洱茶的注意事項

　　普洱茶是不錯的茶葉，優(yōu)質(zhì)的原料，傳統(tǒng)的工藝，以及后期存放的轉(zhuǎn)化，使得大家的喜愛。但喝普洱茶也是要注意一些小常識的。飲用普洱茶時需要注意不宜空腹飲茶，飽餐后不立即飲茶，平時喝茶有度，不要長期喝過濃過量的普洱茶，另外在睡前盡量喝淡茶、喝熟茶，濃茶和生茶更容易刺激神經(jīng)，使神經(jīng)興奮導致失眠。